تناول كمية وفيرة من البروتين: بينت بعض الدراسات إلى أنّ اتباع نظام غذائي غني بالبروتين عند الإفراط بالطعام يؤدي إلى تحويل بعض السعرات الزائدة إلى كتلة عضلية، بالطبع يجب الانتباه لكون البروتين سيفاً ذا حدين لأنّه يجعل الشخص يشبع بسرعة مما يجعل الحصول على ما يكفي من السعرات منه أمراً صعباً.
الدكتورة غادة الجيوسي التخصص: الأمراض الجلدية والتجميل احجز موعد شارك في اخر الاختبارات
في بعض الأحيان، يصل بهم الأمر إلى حد تجنب الأنشطة الاجتماعية التي تتضمن تناول الطعام أو حتى الخضوع لجراحات تهدف إلى تقليل الوزن.
أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك
يلعب النوم دوراً رئيسياً في الصحة النفسية وفقدان الوزن. قلة النوم تؤدي إلى اختلال في هرمونات الجوع (اللبتين والجريلين)، مما يزيد من الشهية.
term_references تمت مراجعته من قِبل طاقم الطبي المؤلف طاقم الطبي هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟ ما الذي ترغبه منا لتحسين المحتوى الطبي؟
تأثير نور مشاهدة الفيديوهات القصيرة على الصحة النفسية: هل تتحوّل إلى إدمان؟
التعب والضعف : بسبب سوء التغذية الحاد، قد يعاني الأفراد المصابون بفقدان الشهية من أعراض شديدة إعياء. الضعف، ونقص الطاقة.
جميعنا نتمنى أن نتخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون المتراكمة في الجسم للحصول على الجسم المثالي والرشيق، ومن أجل هذا الهدف قد نتبع وسائل مختلفة يمكن أن تتضمن ممارسة الرياضة وتقليل كمية الطعام التي نتناولها واتباع أنظمة غذائية معينة بل وقد نتناول بعض أدوية التخسيس للوصول إلى الهدف المنشود.
ارتفاع الضغط سرطان البروستاتا ارتفاع الكوليسترول علاج الإمساك سرعة القذف جرثومة المعدة
اإرشادات هامة قبل،الفحص بالموجات فوق الصوتية خلال الحمل دراسة تحذر: هذه الأدوية قد تصيبك بالخرف
النوم لعدد ساعات كافي، فهذا نور الامارات يساهم في علاج بعض الاضطرابات التي تؤدي إلى فقدان الشهية.
يعد الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الوزن أكثر عرضة للإصابة بالمضاعفات التي تحدث بعد العمليات الجراحية، حيث يكون التئام الجروح لديهم صعباً.
مجموعات الدعم ودعم الأقران: يمكن أن تكون المشاركة في مجموعات الدعم أو العلاج الجماعي مع الآخرين الذين عانوا أو يعانون من فقدان الشهية أمرًا مفيدًا.